警惕！心肌梗死发病年龄越来越提前
识别心梗早期症状很关键急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。
临床数据显示，我国每年发生急性心梗的患者约万人。每18秒到20秒，就有心梗事件发生，每3名心梗患者中就有1人死亡，死亡率超过30%。
研究报告显示，部分心血管疾病开始呈现年轻化的趋势，45岁以下心梗发病率逐年上升。
①急性心肌梗死常见的症状包括：
胸痛、胸闷或伴有背痛，双上肢不适、多汗等；多在活动时或夜间、休息时发作；
胸痛、胸闷症状每次持续3至5分钟；休息或停止活动可好转，部分患者含服硝酸甘油可缓解；
此外，部分患者也会出现一些非典型症状。
②心肌梗死常见的诱发因素包括：情绪激动、劳累过度、大量吸烟、饮酒、气候突变等。
③有高血压、糖尿病等疾病；工作压力大，经常熬夜、抽烟、饮酒，尤其是40岁以上人群，当胸部不适，伴有出汗、恶心、呕吐等症状出现时应立即就医。
通过临床分析，专家总结一下发生急性胸痛或者心肌梗死时应注意的知识点：
1.发生急性胸痛，不可麻痹大意，不是挨一挨就能熬过去的。
2.发病时，立即停止当前运动及工作。最好采用平卧姿势，减少运动，若有条件可适当吸氧，缓解症状。
3.若既往发生过类似症状，且通过服药能够自行缓解，可以适当服用既往使用的药物。但要注意，在使用既往的药物无效时，一定要及时拨打急救电话。
4.15～20分钟后仍然不能缓解，一定要拨打。记住两个（急救电话和分钟*金救治时间），关键时刻能救命。
5.一医院，救护车上的设备能够在关键时刻挽救患者生命。
6.咳嗽疗法，拍打疗法和针刺疗法统统不科学，不可信。请相信，相信医生。
急性心肌梗死常见诱发因素
1.过度劳累。过度疲劳或超负荷的体力劳动，交感神经亢进，往往使心脏负担突然加重，心肌需氧量大幅度增加，且易导致冠脉斑块破裂，急性闭塞血管，诱发急性心肌梗死发作。避免劳累，劳逸结合很重要!
2.情绪过度激动。激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化，交感神经极度兴奋，血压升高，且波动大，也是促使冠脉斑块不稳定破裂，诱发急性心肌梗死的重要因素。情绪平和，乐观心态很重要!
3.暴饮暴食。不少急性心肌梗死病例发生于暴饮暴食当时或之后不久。进食大量富含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，血黏稠度明显增加，血小板聚集性增高；饱餐后消化系统如胃、肝、肠等器官需要大量血液供给，交感神经兴奋性增高、心率增快、血压升高、增加了心脏负担，心肌耗氧量增加，且血供相对减少；容易诱发胃-冠状动脉反射，引发冠状动脉痉挛收缩，血供减少，心肌缺血加重。以上种种原因，均是暴饮暴食导致急性心肌梗死发作的重要原因。合理膳食，避免暴食很重要!
4.天气变化过大。每逢秋冬季节是急性心梗的高发季节，气温急剧变化，温差波动大，特别当天气突然变冷，更容易导致血管收缩明显，血压升高波动、心率增快等变化，从而诱发急性心梗发作。