导语：大蒜是我们在厨房里经常看到的一种调味品。吃大蒜有很多方法。大蒜不仅可以直接食用，还可以切成蒜末调味保鲜。
然而，因为大蒜味道奇怪，人们通常不太喜欢它。一些非常注重外在形象的人担心，吃大蒜会导致口腔产生奇怪的味道。但是有人说适量食用大蒜对身体有益，这是真的吗？
吃大蒜的好处是什么？
1.糖尿病的预防和治疗
对于糖尿病患者来说，他们通常的饮食习惯需要更多的