明天就是父亲节了。在这个节日，我们准备一份特别的礼物送给父亲，让他们老得更慢一些，身体更健康一些，活得更幸福一些。
《*帝内经》有云：男子五八肾气衰，发堕齿槁；六八阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白；七八肝气衰，筋不能动；八八天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极，则齿发去。
中老年男性养生，要以肾为先。而肝肾同源、心肾相通，所以，补肾也要兼顾心和肝。
在这个特殊的日子，我们可以给父亲准备一杯老年养生、延年益寿的茶饮，这道茶能补五脏，尤其是补心、肝、肾，非常适合中老年人常喝。
二子延寿茶材料：枸杞子6克、五味子6克
做法：将五味子略捣一下，加入枸杞子，用沸水冲泡饮用。（由于五味子具备酸、苦、甘、辛、咸五味，如果怕酸，可以适量添加一些糖。）
禁忌：此茶在感冒、发烧、有痰时不可服用；不可与双*连同服。
当然，这道茶不但可以给父亲喝，母亲也同样适合。
夏季天气炎热，人出汗多伤阴又伤气，老年人就容易气阴两虚，一旦出现胸闷气短、口干舌燥、浑身酸软、没有食欲、内心燥热、睡不好觉等症状，不妨泡一杯二子延寿茶，既可以养阴，又能防止元气外泄。
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