精油，它不仅能增强肌肤的细腻程度，还能很好的改善心理状态，如若能在一天中抽出几分钟，享受它所带来的怡人香气，想想都是一件特别美好的事情。
下面的小方法大家都可以在家完成，既简单，又好用，让生活多一份恬静和温润。还等什么，开始行动吧！
泡澡：
在浴缸中放入适量温水，加入精油，关上门窗使蒸气不外溢。浸泡至少10分钟，放松身心，以鼻子深呼吸。精油在加入浴缸之前，可以用少量植物油稀释。有些精油不适宜泡澡使用，如：罗勒、肉桂、丁香、薄荷及百里香，若需使用，应咨询芳疗师或医师后，再进行使用。
最多用量应控制在8滴以内。
淋浴：
按照平常方法洗澡，将精油滴在湿毛巾或海绵上，轻快的擦拭全身，站在热水下，用鼻子深呼吸。
用量应控制在2滴以内。
按摩浴：
方法同沐浴，每人3滴。
蒸汽浴：
使用尤加利、茶树或松树，因这三种精油是已吸入的方式进入人体内，并以排汗的方式排出体外，它们是极佳的清洁剂和解毒剂。使用前，将油与水混合，置于热气的源头。
每c.c.水加2滴即可。
按摩油：
将精油加入到基础油里，如：甜杏仁、榛果、杏桃仁、葡萄籽、黄豆、花生、葵花、番红花等。用干净的棕色玻璃瓶调和（瓶底应印有容量数值），若使用一种精油以上，在加入基础油之前，先让精油在瓶没混合。让精油与基础油充分融合的方法是，将瓶子上下晃动数次，再用双手揉搓滚动瓶子。
如果量取按摩全身用油？将手掌做成杯状，倒入按摩油，直到即将流出掌心时，就算足够。手掌随身体的大小而变，因此每个人的用量不尽相同，通常，一点心匙就绰绰有余。假使你对香皂、香水或化妆品过敏，可在使用按摩油24小时前，先做皮肤测试。
每c.c.基础油（植物油）最多加入1滴精油。
面纸或手帕：
需要时吸入即可。
用量1滴即可。
以蒸气方式吸入：
将热水倒入碗内，加入精油，使脸面向碗，距离10公分左右，并在头上盖一块毛巾，以对开左右两侧，闭上眼睛，用鼻子深呼吸1分钟。
用量应控制在2-3滴。
置于热水中蒸散：
将热水倒入碗中，加入精油，关闭门窗，让香气在室内弥漫5-10分钟，必要时可再更新，但勿使香气过度吸入。
用量应控制在1-9滴。
扩香器：
扩香器是特别为精油制造的产品。它们有一盛放精油的碗，以及加热所需的蜡烛或电源。这个碗必须是由无孔材质制成的，擦拭干净后才不会有精油残留，可以再使用不同精油。通常扩香器是用陶土制成的。在加入精油前，记得先放水，扩香器在加热精油后，会释放出芳香分子。
用量应控制在1-6滴。
暖器：
将精油滴在棉花球上或纸巾上，置于暖气上方或暖气管旁，与热接触。
用量应控制在1-9滴。
增湿器：
将精油加入水中。用量应控制在1-9滴。
室内喷雾法：
使用新的瓶子喷雾器，倒入温水（勿用沸水），加进精油，摇动使之混合均匀，向着高处喷洒。勿喷到光亮的木制家具或天鹅绒布，避免让易受损的东西碰水。
每半瓶（约c.c.）的水加入4-6滴即可。
灯泡：
可以购买经过特别设计的圆环，通常是金属或陶土材质，使它可以套在桌灯灯泡上。圆环的内部中空，可以填入精油。安装此圆环应趁灯泡未亮处于冷却状态时。使用时应注意，小心勿使精油外溢或溅出，精油属于可燃物质。
用量应控制在4-6滴。
假花（塑料及纸质）：直接将精油滴在假花上（装饰品）。有些精油无色、具水的质感，有些精油稍带颜色，较黏稠。可根据精油和花朵的颜色，来选择可以滴在花瓣、雄蕊、和茎杆上的精油。
用量，每朵花滴1滴即可。
枕头：
有些精油会在枕头上留下痕迹（其它的布料亦然），因此视选用的精油而定，可直接将精油滴在枕头套的角落上，或将精油滴在棉花球上，塞入枕头套的角落，也可将棉花球塞在枕头下方。
用量，每个枕头1-3滴。
衣服：
有些精油无色且有水的质感，有些则略带颜色且质地较黏稠，当选择以此方式使用精油时，请记住这点，以免损害衣服。精油需滴在方便嗅其芳香的衣服部位。比如：滴在袖口，可以随时举起手来闻，又或是滴在衣服领口，整天都可以闻到香气。
用量1-2滴即可。
乳液和乳香：
可以将精油掺到乳液或乳香中，不过这些产品必须无香味，经量选择最简单、最纯的产品。
罐装产品：加入精油并搅拌均匀。
瓶装产品：将瓶中内含物倒入一个碗内，加入精油，均匀混合后再装入瓶中。
用量应控制在10-15滴。
注意：孕妇和哺乳期，使用精油时，尽量使用低剂量精油，或在专业的芳疗师或医师指导下使用最佳。