夏天这么热，头发常常出油打缕。
为了维持在外形象，每天洗头似乎成了夏天必备习惯。
尤其是爱美的女孩子，每天洗头算是一年四季标配，宁可少睡半小时，也要精致打理自己的头发。
不过肯定还有一部分人群，在洗头之后发现自己头发毛毛糙糙容易分叉，要不就是感觉自己总洗不干净，容易有头皮屑......
总会有大多数人质疑，明明用着最昂贵的洗发水护发素头发养护，却见不到半点效果...明明天天洗头头发还越来越糟...那么会不会是洗发水有问题呢？
却没有人想过是不是自己的洗头方式有问题。
“洗头这么简单，还有什么问题？”
真别说，越是生活中的小细节，就越容易出现忽视的问题。
头发健康≠天天洗头
天天洗头虽然能够对头发有清洁作用，但如果洗头次数过于频繁，毛鳞片就会不断张开、闭合，所以自然避免不了发质收到损伤，毛糙分叉易出油的小毛病也会越来越多。
而且头发的油是由头皮上分布的皮脂腺分泌，是头发天然的“护发素”，起到保护头皮健康的作用，但如果经常洗头就会把油脂彻底洗掉，头皮没有了保护层，角质层就会加快新陈代谢，从而影响头皮健康，甚至导致头顶上的过敏性皮炎，容易秃头。
头发究竟如何洗？
人的头皮可以分为三种：油性、中性和干性
油性头皮就是皮脂腺分泌的油脂过量，会让头皮发痒，发根也能看到明显油垢。为了不让油垢堵塞毛囊，所以洗头频率较多。像是春夏湿热易出油，最多隔一天一洗，而秋冬干燥，可以隔2-3天一洗。
中性头皮属于皮脂腺分泌油脂适当。洗头的主要目的是保持头发清洁干净感到头皮舒适，所以可以隔2天洗一次头发。但洗头时要适度护理，避免头皮“营养过剩”或“清洁过度”。
干性头皮皮脂腺分泌不足，头发比较干燥易打结，而且头皮屑比较多。洗头频率建议隔2-3天洗一次头。然后在洗头时建议选用性质温和的弱酸性洗发水，并搭配滋润型护发素。
如果说夏季炎热出汗出油是在不能忍受隔一天才洗，那么洗发时直接用40℃左右的温水冲洗即可，不用每次都使用洗发水或护发素，洗好之后先用毛巾擦干头发，再用吹风机温风将发根烘干、发尾半干，随后自然晾干即可。
最后希望大家能够科学的护发养发，拥有一头健康秀发。