洗头后10分钟是头发最容易受损的时刻，平时的头发毛鳞片是闭合的，毛鳞片外面往往有一些天然的油脂保护，基本上不用担心头发受损。而洗头后头发表面的油脂会被洗掉，然后毛鳞片遇水会有一定程度膨胀、毛鳞片打开，毛发处于一天之中最脆弱的时期。
为什么说洗头后10分钟决定你的发质？
因为洗头后10分钟是头发最容易受损的时刻。平时的头发毛鳞片是闭合的，毛鳞片外面还往往有一些天然的油脂保护，基本上不用担心头发受损，问题就出现洗头后！洗头后首先是头发表面的油脂会被洗掉，然后毛鳞片遇水会有一定程度膨胀、毛鳞片打开，毛发处于一天之中最脆弱的时期。这个时候如果护发不当，那就会导致毛鳞片明显受损，时间一久就是我们看到的“发质变差”——头发毛躁、无光泽、卷曲、梳不顺，这些问题一下子都来了。
所以咱们每次都说护发养发有多少学问，最大的学问就在这洗头后10分钟！
洗头后10分钟，这些4件事不能做
1、吹得太干
并不是说洗头后不能吹头发，而是不能吹得太干。由于毛鳞片张开，不仅头发表面的水分会被电吹风吹干，头发内部的水分在电吹风的高温下也很容易流失，造成头发坚韧度下降，毛鳞片干裂。有的人吹完头发后感觉头发特别干涩，再喷水都不行，就是这个原因——头发内部的水分流失了。
2、梳头太多
当刚洗完头发，头发很湿的时候，不宜梳头次数过多，过度的梳头会导致毛鳞片破损严重，这是国外有实验论证的。关于这一点，发姐之前讲过很多次，相信小伙伴们都已经牢记在心了！
3、马上睡觉
洗头后至少半小时再睡觉。毛鳞片张开的时候最怕摩擦力，睡觉就是一个头发不断摩擦的过程，尤其是长头发的妹子最怕这个。不少人都有这样的经验，头发湿着睡觉，结果第二天早上头发几乎都爆炸了，梳也梳不顺，这就是因为带水分的头发最容易形变，也容易磨损！
4、室外运动
头发如果带水，最好不去室外活动。水分蒸发从头皮带走的热量是惊人的，尤其是室外这种空气流通性大的环境会加快水分蒸发，使头皮局部血流量削减，还会导致病毒或者细菌趁虚而入引起脱发。
如果你是短发，用毛巾擦至6、7成干，然后等自然风干就可以了，头发可以简单梳几下，方便定型。
如果你头发很长，吹头发之前最好用毛巾把头发裹住再吹，这样隔热效果很好，或者用一些隔热精油涂抹在头发上再吹风，可以降低吹风的危害。
洗发4大误区
1、洗发时在头发上打泡沫
扫盲：洗发水一定要在手心打泡沫
洗发其实就像洗脸，需要先在手心揉出丰富泡沫，才能更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。如果将洗发水挤在头发上再揉，首先头皮根部容易残留，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，靠揉头发出泡沫，是不能对头发起到保护作用的。
2、把头发堆在头顶揉洗
扫盲：从上至下捋头发清洗
洗头时要记得从上至下捋着头发洗，毛鳞片就不会“捣乱”，洗出来的头发会比你原来的方法更加柔顺。
具体做法：洗头时，把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发，从上至下捋着头发，试过之后你就会发现头发没有那么纠结了。
3、头发还在滴水，就抹护发素
扫盲：用护发素前一定擦干头发
洗发时，一定要准备一条干毛巾，头发擦到大概不滴水时再涂抹护发素，这样护发产品才会发挥最大的作用。
4、只在睡觉时，散下头发
扫盲：压力大时多散发
当我们面对工作压力的时候，就会发现太阳穴侧面的头皮很紧，这正说明它开始变得敏感，天气忽冷忽热，让头皮压力倍增。如果你平时习惯绑着头发，此时就要适当为头发松绑，让其放松。扎着头发会让头皮血液循环不畅，敏感和脱发的问题就会更加严重。