小脑萎缩，是小脑共济失调的的主要表现症状。
要想减少发生小脑萎缩的风险，需要勤动脑，尽量不要让自己的脑子闲着，多和朋友聊天。
保持运动，如慢跑、游泳等有氧运动，既能远离肥胖，还能改善情绪，预防小脑萎缩，改善小脑萎缩所带来的的运动上的影响
目前来说，小脑萎缩虽不能治愈，但尽早发现，早期及时干预治疗，有利于减轻症状，延缓进展。
#小脑萎缩#我们在这里呼吁年轻人在忙碌之余给父母和长辈多一些关爱和陪伴，及早发现、及时预防小脑萎缩，了解自己或长辈是否有早期征兆，早发现早干预。
我们每一个人，都有老去的一天，也很可能与小脑萎缩相遇。不是患者，就是家属，没人能置身事外。
从确诊到疾病缠身，也许只有不到10年的时间，这对患者和家属来说都是极大的痛苦。
我们希望，在不久的将来有药物能治愈小脑萎缩，但在此之前，早筛查、早预防则是对抗这一疾病简单、有效的方式。