去年在国外掀起了一场颠覆人们洗发习惯的运动--nopoo(无洗发水运动)。无洗发水运动被称为美容界出现的一种新风尚，秘诀就是不用洗发水洗头。
无洗发水运动的口号是：和洗发水说再见，还你一头靓丽的秀发。有些参与这次运动的人宣称自己已经几年没有用洗发水洗头了。但她们的头发看起来非常不错。想象一下，要是你一整年不用洗发水洗头会怎么样？医院的皮肤科医生AngelaJlamb表示，洗发水的主要作用就是皂化，它可以去除油渍和灰尘。当你用洗发水洗头的时候，洗发水会把油渍和灰尘一起带走。但大多数传统洗发水的功效太强了，从你的头发上带走了过多的油渍，这时人体便开始产生额外的油作为补偿。
通过调查研究结果来看，在你不用洗发水洗头的前几天里，你的头发会看起来比正常情况下要油腻。如果你留着一头直发，那就更是加严重了。这些留直发的人们头发更加油腻的的问题就在于发型，油和皮脂沿着发干扩散的速度更快，因此这些人群的头发更容易变油腻变脏。如果一个月不用洗发水后，头发的油里将夹杂着大量的死细胞、污垢甚至细菌。你的头皮开始发痒，甚至发出恶臭。不使用洗发水半年至一年后，这些细菌污渍会堵住你的发囊，新头发的生长便会受到抑制，久而久之你的头发会越来越稀疏，甚至开始掉发，你的头皮还可能受到细菌感染。如果你的头发出现以下迹象，就表明你洗头不够勤。
有油垢，发出臭味或者头皮受到细菌感染产生的疙瘩，这些就是你洗头不够勤的标志。其实在实际生活中，用功效较弱的清洁剂，比如小苏打甚至自来水，就足够预防头皮痒掉发和细菌感染了。那你应该多久洗一次头呢？许多人可以几天不洗头，但有些人更久一点，可以2~4周不洗头。如果你固定了发型或者戴了假发，编了头发或扎了辫子，这样你不洗头的时间可能延长一点。如果你想减少洗头次数，可以试试三天到一周不洗头，看看会怎么样。所以你还是得洗头，但没必要每天都洗，试试看怎么样吧。