头皮爱出油怎么解决？用控油洗发水，少吃辛辣……
头皮总是瘙痒怎么缓解？多洗头，换洗发水……
脱发了怎么改善？用防脱洗发水，多吃黑芝麻……
这样做或许有用，但如果是螨虫导致的头油、头痒和脱发，上述这些处理方法不够有针对性。想要改善因为螨虫导致的“头上”问题，要学会除螨。但首先你学会判断你出现的头油、脱发等问题是否螨虫有关。
如何判断你的头皮、头发问题是否与螨虫有关呢？你可以观察一下自己是否有以下的情况：
1、螨虫会在晚上进行繁殖，这个行为会刺激到头皮油脂分泌，导致头油。因此被螨虫入侵会出头皮晚上容易变油、且容易瘙痒的表现。
2、螨虫会导致头皮上出现白色污垢。螨虫产卵到头上会导致头皮出现白色污垢，有些地方还会有凸起的小颗粒。
3、螨虫还会啃食发根，导致头发不能正常生长，出现掉发增多等脱发问题。
这就是头皮上有螨虫的表现。如果你的情况符合上述表现，要立刻开始除螨。
如何为头发除螨呢？首先要保持头皮卫生，学会正确清洁头皮。有头油、头痒等问题的朋友，可以选择合适的可控油的洗发水使用。改善头皮油脂和有害真菌、细菌过多的环境，帮助除螨。
其次及时清洁床上用品，如枕头、床单、被褥等。螨虫害怕高温，用热水烫、暴晒等方式都能杀死螨虫。平时还可以给房间多通风，保持房间干净，有助于除螨。
除螨做得好，不仅对头发有好处，还能避免皮肤过敏等问题。所以，大家快行动起来，除去螨虫吧。