最好的白癜风医院在哪里 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4910787.html最直接的肾养方式：推揉肾经
中医常说：肾经是宝藏，脚下有金矿。酉时推揉肾经也是强肾补精的好方式。关于推揉肾经的具体口诀为：腹部肾经要常推，脚上肾经有宝贝，涌泉照海和太溪，生命之水“肾”上来。足少阴肾经即肾经，是十二经脉之一，《灵枢·经脉》中：肾足少阴之脉：起于小指之下，斜走足心，出于然骨之下，循内踝之后，别入跟中，以上踹内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊属肾，络膀胱。足少阴肾经途经27穴，左右合54穴，以涌泉穴(在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上)为例，睡前用热水洗脚，浸热涌泉，可促进气血通畅、消除疲劳。其后搓揉涌泉，能温补肾经，益精填髓，防治腰酸腿软，下肢浮肿、降血压、养肝，明目，治失眠等。
包括：
功效：滋阴强肾、增强性功能；柔筋健骨、迅速解除椎间盘突出之胀痛；排*养颜、塑形减脂；理气清肺、增强身心健康，促进人体生命机能良性循环。志合者，不以山海为远。欢迎加盟者、修炼者在线沟通。
联系方式：- 泓力先生
邮箱：
qq.
