护发素和护发精油哪个更好多数人发质受损 [复制链接]

护发素和护发精油哪个更好？多数人“发质受损”，都是做错这一点

佛家将头发比作三千烦恼丝，如果能全部去掉，是否做人真能烦恼锐减，无忧无虑呢，而对于当代人来说，无论男生还是女生，头发都很重要，不能说没就没，因为它直接影响颜值和气质，在四百人抽样调查中，接近40%人士有轻微脱发现象，而接近20%有严重脱发现象，而居然有4.2%人们觉得自己快秃了，可见头发问题深深影响着大家。

看来当代人就算烦恼再多，也不愿放弃自己的头发，而很多烦恼产生，都是来自颜值焦虑，如果样貌本身标致有气质，但是发量稀少，发质不佳，形象气质都会大打折扣，所以除了保养身材和皮肤，头发和头皮健康都不容忽视，以下总结了四个日常洗头发问题，当中一定有你最疑惑的地方，今天来为你逐一分析击破，教你真正护发养发技巧。

问题一：洗头发早上洗还是晚上洗

洗头发首先困扰大家的就是时间问题，其实早上洗和晚上洗都可以，关键是要保证头部不受寒，还有注意吹干头发；

特别是一早起来，身体各项机能还处于启动状态，尤其是血液循环还不通畅，为了避免洗头发时脑补充血缺氧，容易头晕或低血糖，可以睡醒时先静坐五分钟左右，先洗漱，再吃早餐，然后再洗头发，这样更合适，还要注意水温和力度，都是早上洗发需要注意的地方你。

当然不可能每个人白天都有充足时间可以洗头发，绝大多数人都是晚上才有空，特别是学生*和打工人，他们都是早出晚归，晚上才能好好洗漱放松一番。如果是晚上洗头发，就要注意擦干吹干头发，很多人都有不吹头发的习惯，一来觉得电吹风辐射大，二来是夏天吹头发太热了，直接就进入空调房自然风干头发，这样不但有害头皮健康，还损害身体健康。

问题二：多久洗一次头发才合适

网上搜索应该多久洗一次头发，答案都是没有标准，因为每个人的发质都不一样，洗头发频率取决于发质和头皮状态，还有结合出油、肮脏状态，时间是否充裕等等，不能看到别人多久洗一次，自己也盲目跟风，如果是发丝和头皮都属于干性，洗头发不适宜太密集，控制在两三天一次即可，如果每天都洗，很容易损伤头皮，让头屑暴增。

而头皮头发容易出油的人士，可以每天都洗，或者两天一洗，有效清洁多余油脂分泌，还有混合性发质，就是头皮干发梢油，又或者是头皮油发梢干，要有针对性使用护发素、发膜、护发精油，才能配合洗发水，维持好头发和头皮健康生长环境。

问题三：应该先洗头发还是先洗澡

还有很多人会挣扎于到底是先洗头发还是先洗澡，正确顺序先洗澡再洗头发。洗漱不适宜用太热的水温，如果两样一起做，热水淋到身上，毛孔会快速打开，为了不让毛孔深入空气中的细菌和灰尘，先洗澡更滋润和清洁；然后再进行洗头发步骤，因为洗澡时头皮已经适应温度，毛孔也打开了，湿润头发后进行洗发流程即可。

问题四：护发素和护发精油到底哪个好？

最后一个问题也是最关键的问题，不少人都在问，护发素和护发精油到底哪个更好？有什么区别？使用次序有什么不同？其实你如果没有弄清这些问题，难怪你的“发质受损”了。

洗头发依靠洗发水，只能做好清洁步骤，而护发养发，还需要其他滋润产品加持，就像用洗面奶清洁脸部一样，后续也需要涂抹各种护肤品，关于护发素和护发精油用法，不少人都是一知半解，事实上这两种产品，使用先后和方法都有所不同，每次洗头发时，应该两种都用，这两种的作用完全不一样，所以也没有谁比谁更好的说法了。

护发素是在洗头发过程中使用，可以结合自己发质需要选择先用护发素再用洗发水，还是先用洗发水再用护发素，它能补充头发流失水分，为头发加入一道保护屏障，使用时要远离头皮，加以温度和按摩，会吸收得更快，洗头时每次都用，停留时间三到五分钟左右清洗干净。

而护发精油是在干发过程中使用，也是每次干发都会更养发护发，它能有效修复受损发质，从毛鳞片里深入到头发内部，有效改善分叉和干燥，经常烫染拉扯头发，或是长头发女生，一定要每次都用护发精油。

护发精油不仅能为头发补充流失水分和养分，还能让头发重回亮泽，使用前头发容易像干枯稻草一样，而使用护发精油后，头发变得丝滑顺畅，就像这款护发精油，还有香氛基调，滋润头发还能飘散阵阵清香，让你足不出户也有高级护发享受。

一年四季头发都会出现脆弱易断或打结分叉的情况，使用护肤油一抹就能重焕新生，而且一点也不油腻，真正做到润而不油，就连油性发质也能轻松使用，内含不饱和脂肪酸、维他命E，和多种头发必需营养成分，从根源解决发丝问题。

在众多护发精油品牌里面，我就比较推荐阿道夫护发精油，首先阿道夫这个品牌一直以来都专注于头皮护理，之前它家的氨基酸洗发水也“火”了很长一段时间。

这款阿道夫护发精油还有来自澳洲的天然植萃成分，每克坚果油只能提取出26毫克油脂，纯天然无化学添加，还有玫瑰花油和霍霍巴籽油，都能修护受损伤毛鳞片，加倍柔顺丝滑秀发，吸收快速，润而不腻。

用护发精油最怕就是满头发满手都油油腻腻，使用这款阿道夫护发精油一点没有这种感觉，头发亮泽清爽，微风吹拂更显气质，而且它加入香水级留香配方，有效留香一整天，香味高级分前中后三调，都是天然植物香气，清新甜美，一点也不廉价艳俗。

精致小巧的*色瓶身高级又时尚，能有效密封保存精油鲜活度，质地是清透莹亮液体状，富含多种营养成分，小分子结构更好地渗透进发丝里。

使用阿道夫护发精油时，可以先将头发吹至七到八成干，梳顺头发更好使用和吸收，然后取一管护发精油，均匀涂抹在发梢部分，切勿涂在头皮上，否则头发会更油，不利于头发生长和毛囊健康，配合手掌摩擦热度，能加速护发精油渗透和吸收，然后自然风干头发即可，对于长发女生来说，可以适当增加用量。

这款阿道夫护发精油流动性很好，不像其他精油那样粘腻感很重，就算滴在手上，也是很好推开，洗头发只是清洁用途，而真正起到护发养发效果，就需要护发素、发膜和护发精油配合，像脸部护肤那样，通过重重叠加，为头发补充所需养分，发质才能一天比一天好。