中科爱心救助 https://m-mip.39.net/news/mipso_6169081.html这是六种常见到的精油,用途也比较广,要像法国人那样优雅地使用精油,了解它们是第一步哦!
一、薰衣草——用途最广泛的精油
功效:镇静,安神,缓和情绪,抗过敏,防老化,愈疤祛痘印,消*
使用小秘方:
1、助眠——直接滴2滴在枕头上或在化妆棉上,能够安抚紧张不安的情绪,平衡心境;
2、蚊虫咬伤,青春痘疤护理——将精油滴在棉花棒上,直接涂抹患部,可纾解发炎帮助愈合;
3、克服压力的芳香浴——将精油5-6滴直接滴入浴缸中泡澡,可释放压力宽慰心灵疲惫。
二、柠檬香茅——强烈但不失可爱的精油
功效:提神、助消化、纾解头痛、杀菌除臭,驱虫
使用小秘方:
1、清洁除臭剂——精油10滴加入约ml的喷头瓶中,室内清洁除臭防虫堪称一绝;
2、自制防蚊液——精油15滴加入ml薰衣草花水或晶露中,喷在身上不但有香水般的清香,还是很好的防蚊液,适合夏天户外;
3、消除胃肠胀气——精油5滴混合5ml基底油,用来按摩肚皮可消除胀气。
三、葡萄柚——给郁闷的心情撒上些许阳光
功效:驱除紧张和不安,抗忧郁;对肥胖与水份滞留有很好的排水作用。
注意事项:有光敏性,使用后避免曝晒阳光。
使用小秘方:
1、葡萄柚(西柚)精油1滴,与甜杏仁油1ml比例调和,按摩肌肤可调理油性肌肤,有收敛美白的功效,也可帮助淋巴排*;
2、旅途中将调和过的按摩油涂于耳后,人中,太阳穴,可迅速消除疲劳,舒缓头痛;
四、檀香——沉静内敛,甜而温柔
功效:安抚神经紧张和焦虑,使人放松;滋润肌肤,淡化疤痕、细纹;对生殖与泌尿系统有帮助,改善性冷淡。
使用小秘方:
1、缓解疲惫——精油5滴加入5ml基底油,用来按摩肩颈,可缓和整日的紧张与肌肉疲劳;
2、皮肤护理——用于按摩双脚,可软化足部的硬皮,滋润粗糙的皮肤;
3、心灵能量——精油3-4滴直接滴入木制的随香瓶中,带在身上有净化磁场增加自信能量的作用。
五、迷迭香——能让头脑保持清醒的精油
功效:提振精神;促进血液循环,舒缓疼痛;对皮肤有强烈收敛效果。
注意事项:怀孕期避免使用。
使用小秘方:
1、收缩毛孔——精油1滴加入已调和好的敷面泥中敷脸;
2、改善鼻塞,鼻子过敏状况——精油5滴加入5ml基底油,涂在人中与鼻梁的两侧;
3、头皮护理——精油3-4滴加入一次用量的洗发精中洗头,可强健发质防止掉发,并可改善头痛的现象;
六、天竺葵——中性特质
功效:缓解冻伤、发炎感染、痔疮;止血;调节荷尔蒙,改善生理期障碍与更年期症后群;加强血液循环,使血液流通顺畅。
使用小秘方:
1、也可用于荷尔蒙失调引起的更年期障碍;
2、肌肤护理——将已调好的精油按摩脸部,具有深层清洁与活化肌肤的作用,可让暗沉的肌肤展现活力。