肝萎缩能治好吗

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喝酒的人,一旦身上长出2种ldquo [复制链接]

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新年将至,喝点小酒,在所难免。

然而,喝酒的人,最怕的就是伤肝,酒精肝、肝硬化、肝癌......

喝入人体90%的酒精,都需要肝脏来分解代谢。

长期常喝,对于肝脏的损害,十分巨大。

而肝脏,具有超强的代偿功能,只要1/3的健康肝脏,便可维持身体的正常运转。

因此,很多肝脏疾病,一经发现,大多是中晚期,失去了最佳救治时机。

器官不好,身体会“说话”,中医讲“有诸内必行于诸外”。

爱喝酒的你,一定要高度警惕身体的“反馈”,一旦出现异常,最好及时就医检查。

喝酒的人,一旦身上长出2种“痣”,小心是肝在“求救”,莫忽视!

第一种:蜘蛛痣

蜘蛛痣,是肝病的一种表现。

研究发现,有蜘蛛痣的人,85%有肝脏组织病变,其中,30%为肝硬化。

在人脸部,颈部,胸部等,毛细血管密集的地方,比较容易出现蜘蛛痣。

其形状像是一个小点,周围有辐射状的毛细血管,看起来就是细细的蜘蛛脚,因此,被称为蜘蛛痣。

一旦发现身上出现“蜘蛛痣”,或者蜘蛛痣数量增多、增大,医院检查,切莫忽视。

二、血痣

见《外科正宗》卷四,由于肝经怒火郁结,其形初起色红如痣,渐大如豆,揩之血流。

如果,你发现,身上突然长了很多血红色的血痣,医院查查肝脏吧,通常这是肝脏受损的表现。

肝脏受到损害,就会导致雌激素灭活能力下降,就会出现血痣,通常见于躯干以上部位,尤以面、颈和手部多见。

血痣,也提示脂肪痰湿的积滞,易发生脂肪肝,肝硬化,胆囊炎。

血痣多见于脂肪肝,慢性肝炎的病人。

喝酒的你,养护肝脏,多吃二绿,常喝三水,做好四件事

“多吃二绿”

1、西兰花

西兰花,十分常见的蔬菜,其营养丰富,被誉为“蔬菜皇冠”。

研究表明,西兰花,具有预防肝癌、脂肪肝的功效,尤其对预防脂肪肝,十分有好处。

此外,西兰花,还富含萝卜硫素,是一种抗氧化性极高的植物化学成分,可以增强肝脏的解毒能力。

经常吃西兰花,对于肝脏健康十分有益。

2、蒲公英

蒲公英,随处可见,更是“药食两用”的小植物,对于肝脏健康有益。

美国农业部第八号公报指出,从整体营养价值来评估,蒲公英,在绿色蔬菜中排名前四名。

蒲公英,可以说是地球上营养最丰富的蔬菜之一。

中医讲,蒲公英入肝经,可保肝,清肝毒,预防肝损伤,还可以降肝火。

蒲公英,跟乳蓟的功能,不相上下,都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根,它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

所以,日常多吃蒲公英,叶子和根茎,都是不错的选择,可很好的保护肝脏健康。

“常喝三水”

1、枸杞红枣水

枸杞,药食同源,可补肝益肾,清肝明目。

并且,枸杞含有甜茶碱,能促进肝细胞再生,修护受损的肝细胞,促进肝脏排毒。

中医里,有用红枣组方的“养肝汤”,来养肝排毒。

红枣,能提高体内,单核吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏、增强免疫力的作用。

二者一起煮汤饮,可以很好的保护肝脏健康。

2、刺玫花茶水

肝不好,导致脾气大,爱发火,甚至长出黄褐斑,此时,可以用刺玫花泡水喝,疏肝解郁,淡化斑点。

刺玫花瓣,洗净,晒干后,取2-5g左右,热水冲泡代茶饮,即可。

刺玫花,就是野生的小玫瑰花,营养含量高,药性温和,《本草再新》记载:"舒肝胆之郁气,健脾降火。"

刺玫花泡水喝,能够疏肝解郁、理气活血,滋养心肝血脉,有助于淡化斑点,促进肝脏健康。

3、毛菊苣根水

将毛菊苣根,洗净,切段,烘干,炒制成毛菊苣根茶,每次取2-5g,热水冲泡代茶饮,即可。

毛菊苣根,是“药食两用”的植物,可加速磷脂合成的胆碱,因而可加速细胞修复速度,促进肝脏排毒,对肝脏细胞有明显的保护作用。

并且,毛菊苣根提取物中,脂溶性成分和水溶性成分,对化学性或酒精性肝损伤,均具有显著的保护作用。

因此,用毛菊苣根泡水代茶饮,可以帮助肝脏排毒的同时,还可以防肝损伤。

“做好四件事”

1、排肝毒,揉太冲穴

中医里,穴位按摩,对于健康,有着重要作用。

想要护肝排毒,经常按揉太冲穴,即可。

太冲穴,是肝经的原穴,经常按摩,促进肝脏排毒,保护肝脏健康。

脚背第2、1趾骨间,是太冲穴所致之处。

以左手拇指,按揉右脚此穴,顺着骨缝的间隙按压,并前后滑动,按20下,再以右手按揉左脚此穴,手法和前面一样。

经常这样按摩,促进肝排毒,十分有益。

2、养肝血,睡子午觉

熬夜就是熬肝血,好睡眠,便是养肝血最简单有效的方式。

人卧血归肝,过子时不睡,会造成肝血不足。

因此,睡好子午觉,可很好的养肝血。

子时要熟睡,晚上十一点前,要进入睡眠状态,不可熬夜。

午时小憩,小睡一会午觉,有益养肝血,促进肝脏健康。

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