肝萎缩能治好吗

注册

 

发新话题 回复该主题

李茂田和他们不好硬来 [复制链接]

1#

   吃喝睡 都是人生非常重要的事情,所以必须认真对待。可是,现代很多人却会时常出现不懂吃什么好,睡不好,身心容易疲劳等情况,从而导致身体处于一种亚健康状态。那么专家称,吃的学问对防治亚健康是非常重要的。吃,是人一生中最重要的一件事情,但是却有很多人不知道应该怎么吃才好,需知,恰当的进食不仅会满足我们饥饿的胃,还会给我们带来额外的收获。脾气不好吃什么?英国一项有趣的实验证明,如果在不良少年的食物中增加钙量,就可以改变他们的攻击性与破坏性,钙具有安定情绪的效果。牛奶、乳酸、奶酪等乳制品,以及小鱼等都含有丰富的钙质。在外就餐吃什么?餐厅食物虽然味美可口,但往往脂肪和糖的含量过高,而维生素和矿物质不足。因此,经常在外就餐的人,平常应摄取蔬菜、水果、乳制品、豆腐、海带、紫菜类的食物。例如,在咖啡厅吃早餐时,应加一杯蕃茄汁,餐后再喝一杯牛奶;喝酒时,多吃些豆类食品或是鱼类等蛋白质高的食物,并养成吃完饭菜再吃水果的习惯。


  10、 中国人总是把“乖” 、“听话”当作一个孩子的优点。(经典语录 )但是我希望我的孩子不要只做听话的孩子,我要他们成为讲理的孩子。听话的孩子可能只是盲从,而不见得懂道理,而且以后这样 盲从的人如何进入社会。讲理的孩子因为觉得你有理而“听话”,而不是畏惧你而“听话”。那不就是更好吗?


[18]方芸.《孟姜女》歌系研究[D].武汉:武汉音乐学院硕士学位论文,2006

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题