艾草精油是从艾草中提取出来的一种物质，它在生活中也有不少的用处，而且它的功效和作用也有很多，对于一些常见的疾病也有一定的作用，至于具体艾草精油的用法与用途有哪些？
艾草精油的用法与用途
1、护肤
将艾草精油涂抹上肌肤需要的部位，长时间使用，可以帮助改善肌肤状态。
2、缓解痛经
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将艾草精油滴在腹部进行按摩，可以促进腹部的血液循环，因此对于痛经也有一定程度的改善。
3、艾灸
将艾草精油同艾灸配合使用，对于身体有很好的作用效果。
4、护发
将艾草精油与洗发水缓和洗头发，有润发护发养发的作用。
5、安神
将艾草精油滴在枕头上，可以安神助眠。
6、泡脚
将艾草精油滴入热水中，然后用来泡脚，可以舒筋活血，祛寒暖身。
艾草精油的功效和作用
1、增强体质
艾草精油可以帮助提高身体的免疫力，对于人体的免疫功能也有比较好的调理作用。
2、缓解疼痛
艾草精油可以温经通络，帮助促进身体血液循环，因此可以缓解疼痛。
3、促进消化
将艾草精油滴在腹部，进行按摩，可以提高身体的消化功能。
艾草精油的使用注意
1、艾草精油也有一定的副作用，所以我们要根据自身的体质来进行选择使用，而且在使用的过程中要小心。
2、易过敏的人群最好不要使用艾草精油。
3、孕妇忌用。
4、婴幼儿忌用，避免影响身体健康。
5、艾草精油禁止口服。
6、一些热性疾病以及阴虚火旺的人群也忌用。
