白癜风治疗 http://www.znlvye.com/m/让头发变多的方法：多吃蔬菜和坚果、按摩头皮、勤洗头发、调整饮食、生姜洗法、黑芝麻磨粉、啤酒护发、淘米水洗发、醋蛋生发、胡萝卜汁护发、薰衣草精油护发、葡萄酒头发护理、小麦面粉和醋、鸡蛋黄和纯蜂蜜。
多吃蔬菜和坚果：多吃菠菜、韭菜、大豆、海带等蔬菜，能促进头皮神经细胞的新陈代谢，多吃花生、黑芝麻、核桃等坚果类食物，能对头发增长过程当中补充充分的营养成分。
按摩头皮：平时多按摩头皮，能舒缓头皮的血管和毛囊，有效改善头皮的血液循环，充分的增加头皮表面毛发的血液供应。
勤洗头发：勤洗头发同时使用温和、营养性的洗发、护发用品，有效去除毛囊表面的皮脂污秽，以免对头皮毛囊引发感染风险。
调整饮食：使头发变多一般可以通过调整饮食，比如多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物，以及苹果、橘子等富含维生素食物，能够缓解缺乏营养导致头发稀疏症状，同时也能保持发质柔顺，加快身体新陈代谢，促进头皮增长生发。
生姜洗法：生姜可刺激头皮血管，促进其循环，加深毛囊的活力。将生姜用温水加白醋洗干净，再将其捣碎成汁，早晚都可以擦在头皮上。
黑芝麻磨粉：黑芝麻对头发是很有益的，能加快头发生长速度，使头发变得粗黑。黑芝麻中含有丰富卵磷脂、蛋白质、亚油酸等，能补充头发营养，护发生发。
啤酒护发：先将啤酒和少量温水掺和，均匀涂擦于头发上并进行适当按摩。反复将啤酒液淋湿头发几次，最后冲洗干净。啤酒酒精含量低，却含有大量氨基酸、维生素和微量元素，去屑止痒，给予头发更多营养。最好选择谷类或小麦类发酵的啤酒，效果更佳。
淘米水洗发：淘米水中的维生素B族元素和氨基酸能产生黑色素，促进头发生长。通常使用发酵的淘米水，就是将头两次的淘米水装进容器中进行沉淀，倒掉表面清水。再加入第二天的淘米水，重复几次进行发酵。洗发时加入温水就可以使用了。
醋蛋洗发：首先将少量蛋白加入洗发液中，轻按头皮之后冲干净。然后把蛋黄和少量醋调匀，尽量抹到每根发丝。最后用热毛巾包裹一小时洗净即可。醋有助于头发控油更柔顺，鸡蛋中含有蛋白质等营养被头发吸收，两者结合令头发生长速度加倍。
胡萝卜汁护发：胡萝卜汁含有丰富的胡萝卜素、维生素A，能补充毛囊营养，促进血液循环，有助于毛发生长。具体做法是将胡萝卜切碎加温水放入搅拌器中制成胡萝卜汁，可涂在头皮发丝上，保持一段时间洗净。也可直接饮用，配合起来对头发生长更有好处。
薰衣草精油护发：每次洗头发时，将三四滴薰衣草精油涂抹在头皮头发上，稍加按摩，包裹毛巾静待一两小时后用洗发露洗净。也可直接将薰衣草精油滴入温水盆中洗发泡发。坚持这样的精油生发法，能加深毛囊深度，有很好的增发效果。
葡萄酒头发护理：葡萄酒不但能洁面，还能头发护理。葡萄酒的原材料主要是麦籽和啤酒花，带有丰富多彩的蛋白、维他命、碳水化合物等，不但能去头屑还能防止掉发，推动头发的生长。将秀发洗干净以后擦至风干，随后把葡萄酒立即匀称地擦抹在秀发上，并轻轻地推拿，10分钟后清洗就可以。
小麦面粉和醋：将适当小麦面粉放醋后，倒进沸水，开水流量是你洗头自来水的量，随后立即洗头发，无需一切洗发液了。那样推拿5分鐘后，用温开水清洗干净就可以。
鸡蛋黄和纯蜂蜜：用洗发水洗好头发后，取一饭勺纯蜂蜜，一个鸡蛋蛋黄，搅拌后涂在头发上。
头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。
头发是不耐闷热，尤其是受帽边或头盔压迫得发际，发根处，易松弛而引起脱发。戴帽子或者是帽子型的发饰最好选择比头略大一点的，给头发留有透气的余地。头发需要保一定程度的自然蓬松，发丝虽然具有弹性，但长期过度地牵拉也会损伤发丝结构，使毛囊松动，造成脱发。可以使用木梳和猪鬃制成的梳子梳理头发，摩擦较小，头发受力也均匀，有助于减少脱发。
每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，要及时保证头皮的清洁。中干性头发可3-5日洗一次，油性头皮可1-3天洗一次，只要保证头皮干净清洁即可，勤洗头、梳发有助于防止脱发和头屑产生。
