头皮总是发痒，日常要遵循适宜的洗头频率，洗发水必须根据头皮瘙痒的潜在病因来选择功效性型的洗护产品，如果是SD，最好使用具有剥脱和（或）抗真菌特性的洗发水；若是接触性皮炎或头皮湿疹，低过敏性和保湿洗发水是最好的；如果是头皮银屑病，建议使用含角质溶解剂和糖皮质激素的洗发水；在瘙痒与头皮干燥有关的情况下，是可以进行头皮保湿的。可选择润发保湿型的洗发水、油肌乳液、或椰子油可用作头皮润肤剂；用对洗护产品可协同提高疗效，维持头皮正常状态，也可减少疾病复发。
做好防晒：强烈建议使用物理方法（如帽子、遮阳伞）进行防晒。
避免刺激性的习惯因素：避免抓挠，尽管比较困难，但还是需要宣教避免瘙痒-搔抓恶性循环的重要性。认知疗法、剪指甲、用拍打的冷却代替抓挠和摩擦可能有助于改善搔抓行为。
洗头/造型建议：避免机械/化学损伤，如头皮过度清洗、刺激性化妆品物质和过热。
治疗头皮瘙痒时，皮肤屏障的完整性和微生物系统的平衡至关重要。选择一款兼具保湿和角质溶解功能的洗发水是非常重要的。瘙痒的治疗必须结合瘙痒的具体病因及其介质，并在可能的情况下进行病因治疗。
