来源：新浪众测
作者：加蓝乔伊
前言
夏天暑假是孩子们放飞的季节，也是孩子们掌握服务一身的技能的时间。宝爸宝妈们肯定不会错过这个空档期，来给孩子们补充弹药。我也不例外。我第一个想到的就是游泳。
那么小朋友游泳是不是说去就可以去呢？当然不是。
现在我们先说说游泳有哪些需要注意的事情吧。
先了解第一个问题
小孩子几岁开始学游泳是合适的？
学习游泳分两种，一种是玩水，一种是学会正确的泳姿来游泳。
先说说玩水
现在外面已经有很多的机构，开展了新生儿游泳池的商业运营，说白了是把小朋友放到大的玻璃浴缸里面，让他们熟悉水，不会对水产生抗拒和畏惧的感觉。
有条件的机构，也可以有专门一对一的成人，或者干脆让家长也下去，陪着小宝宝一起泡水。通常这样过程的时间要注意，不能太长，不要超过15分钟。
对于婴儿游泳的游泳圈选择要注意，不要使用夹住婴儿头颈部位的游泳圈，因为新生儿和小宝宝身体非常的软和脆弱，这种拖住脖颈位置的游泳圈，对于新生儿发育，脖子都有极大的损害。
有条件的家庭，也可以在自己家里，大的浴缸里面，给宝宝玩水，注意控制水温到30-32°左右的温水即可。每周一到两次，就可以给到小宝宝不错的游泳体验了。
学会正确的泳姿
正规的游泳机构，招募学员的最小年龄一般都是从6岁开始。因为这个年纪的小朋友，已经进入到了儿童阶段，对于语言的理解，肢体的发育，服从纪律的安排都有了一定程度的条件。
这也是我们通常说的，最适合开始学习游泳的年纪。
如果从小有上面玩水的经验的孩子，通常来讲，学习游泳的速度，比从来都不接触到水的孩子要快。因为一开始就没有了这种抵触情绪，时间和精力会更快的去听从教练的指导。而不是花费在抵触，和克服自己下水的这个过程。
家长会游泳，孩子是不是要报班？
回答是肯定的，要报班。我自己会游泳，蛙泳和自由泳都可以，也下过湖，下过海，潜过水，拿过证。但我不觉得我能够教好我的孩子。
术业有专攻，游泳的教练都是国家退役的运动员，或者专业从事这一类活动的老师，无论执教经验，或者专业水平，都要远远高于我们这种所谓会游泳的人。
教练的威严，孩子听父母的话不容易的，但听老师的话那不容分说，一物降一物总是懂得。
我没时间也没精力，也是一个重要原因。
学到什么样子就算学会？
孩子能够学会，憋气，踩水。然后换气。之后学会一种泳姿，就算学会了一种游泳，接下来的是需要平时多做训练，多去接触水。
游泳还有一个好处，游泳和走路，吃饭一样，是一项生存技能，学会了，是不可能忘掉的。
在哪里选择报名？
通常一次报班，会包含一个暑假，我这边报名的是上海东方体育中心，他们官方组织的儿童暑期游泳训练班。有条件的一定要选择专业机构办理的课程，和专业老师执教。
东方体育中心游泳馆又名“玉兰桥”，建筑面积4.8万平方米。建筑由一个拱形体的排列构成，犹如层层波浪冲刷在平缓的沙滩上。
游泳馆由1个10条标准泳道51×25×3米游泳池、1个50×25×2米热身训练池、1个25×30×6米跳水池及3个戏水池组成。设座位个。可举办游泳、跳水、水球、花样游泳等项目的国际A级比赛。标准泳池中间设置的浮桥，还可举办短池游泳赛事。
整个场馆在设计上积极倡导绿色环保理念，大量采用自然光照明，供暖也采用了水源热泵技术，使场馆供暖更为“低碳”。
有专门的老师执教。不是一对一，而是一个老师带一个班的这种，每次一小时，从基础游泳姿势开始教学。一对一的不是不好，价格有些太贵，目前也只是学习基础知识，并不是要去参与竞赛项目，需要来拔高成绩，所以我觉得没必要。
不要急，慢慢来
游泳是一个过程，不能急，不是说一个暑假就可以学会的。换气，踩水，肢体协调，泳姿，这些都是需要大量的训练，来获得一种肌肉记忆，才能够变成一项技能的。心平气和很重要，看着孩子自己一天天成长也是一个不错的体验。
有些孩子怕水，那么自然学习的进度会慢。有些孩子可能过早就接触过水，那学习的速度就会快很多。家长不要额外给孩子任何压力，适当的鼓励即可。
安全永远第一
专业的游泳教练训练，通常会反复的教育孩子，如何自救，被别人救，高级别课程会教育如何救别人。甚至会跳入水中教育孩子溺水时候，应该如何应对。这些安全教育，永远都是要排在第一位的。
好了说了这么多，下面来聊聊游泳装备了。作为刚刚入门的孩子和家长，不建议直接就去选购专业游泳品牌的装备，孩子还在发育期长得快，可能今年买的装备，明年就没法用了，容易浪费。专业品牌对于游泳的水平有要求，你可能也发挥不出来。
通常来说，游泳入门装备，我首选迪卡侬，现在我开始介绍一些必须装备。
迪卡侬孩子游泳装备
连体泳衣
迪卡侬男童女孩儿童女泳衣
给孩子选择，最好选择连体泳衣，因为即便是恒温游泳池，你也很难说，这个水温会适合孩子游泳。比如前段时间，上海一直下雨，七月中室外最低温度到过21°，这有对于游泳池的温度就会有较高要求，而现在去开锅炉保持恒温也不现实。所以要选购这个连体泳衣，里面有加绒，防寒隔热上面会有比较好的效果。
选择泳衣一定选择适合的身高的衣服，孩子长的快，不能因为不适合和强行穿下，要保证活动自如。
抗氯性，连体衣服，有袖子和裤子的一段，对于游泳池里面的氯有不错的隔离，起到保护皮肤的作用。
速干，也是一个很重要的因素，短时间不会因为上岸以后，湿身的情况下感冒。
鞋
泳池拖鞋和普通拖鞋的差别在哪里？泳池旁边通常都是瓷砖地板，而且积水多，泳池边行走最重要的就是防滑。要求泳池拖鞋要有更好的防滑性。
另外，泳池拖鞋要有排水功能，能够迅速的把内部的水排除掉，可以保持双脚干爽。
轻巧方便，快速穿脱也是泳池拖鞋的亮点。
泳帽
泳帽弹性很大，大人小孩都可以选择。
泳帽是所有游泳场所都需要佩戴才能够入水的。给孩子选择可以选择基础款，也可以选择儿童款。
泳帽分成织物材质，硅胶莱卡，和硅胶材质。织物柔软舒适但不防水，硅胶稳定性好防水，莱卡相对没有硅胶那么紧。
泳镜
泳镜主要考虑的是防雾，防漏水。有多层材质构成，高清防水，这边可以找性价比高的产品。
泳镜还需要佩戴舒适，要有多层垫圈，紧密贴合眼部，但不会有过多的压力。也能够舒适调节。
还有近视眼镜可以选择。
耳塞
这个是游泳的基础装备，必备。
要选用硅胶材质的耳塞，游泳时候密封性能好，柔软不伤耳道。
这款还配备了一个防丢失带。
鼻夹
鼻夹需要考虑到它的舒适性，和稳定性，佩戴适合鼻子，同时掉了会浮起来，容易找到。
婴儿游泳纸尿裤
游泳纸尿裤，可以帮助孩子在水里建立自信，适用于婴儿游泳或者婴儿其它的水上运动
主要是内外防护，防止交叉感染，因为婴儿的皮肤娇嫩，抵抗力差，和多个宝宝一起共用泳池，甚至和大人共用泳池，需要防止细菌感染。
确保水质干净，不会污染游泳池，防止宝宝排泄物粪便污染游泳池。
12片一袋
泳巾
儿童速干吸水浴巾
微纤维材质，柔软贴近皮肤。保暖有扣子，包裹性更好，兼具防嗮功能UPF50++，在沙滩户外也可以使用。
浴巾斗篷带帽
这个就是我们小可爱们尽力施展魔力的时候拉。怎么可爱怎么来。
吸水不掉毛，同时有帽子，方便穿着，不容易着凉。关键是太可爱了。
泳巾需要选择便携收纳，并且具备大吸水能力的毛巾。能够经历反复洗涤，不能掉毛。
纯色毛巾也适合一家人使用。
成人防晒款性价比款
浮力装备
具备大浮力的浮板，是初学者必备的工具。用于训练打水，浮力大稳定，不会担心翻车。设计形状能够易于抓握即可。
还可以购买一个背漂，给与孩子打水的时候一个腰部的浮力支撑。
浮力背心
这款浮力背心给大家安利一下。
不是夹住脖子的款式，而是放在腋下，这有对于宝宝的脖颈没有伤害。前面说过不能使用夹住脖颈的款式。
外面材质特别亲肤，适合宝宝皮肤。
免充气，一体成型的浮力材质，一个安全搭扣，快速松脱。
适合年纪小的宝宝玩水。
游泳臂圈
适合小宝宝初次入水使用，消除宝宝初次入水的恐惧心理。夹着手臂对于宝宝的身体没有伤害。
可以让宝宝自行探索游泳姿势。
泳包
泳包需要考虑干湿分离设计，内置TPU材质防水袋，这有效隔离开湿衣服，干衣服依然保持干爽。
第二需要足够大的容量，多隔层，多分区，有收纳规律，小物件袋子，独立的鞋子袋子。
方便携带，出门带一个包就够了。
洗发沐浴露
带一个小瓶的基础款洗发沐浴露，在游泳结束后，做一个简单基础的快速清洁。
洗发沐浴露主要功效在于，去除游泳池水中的氯和盐，让皮肤恢复清爽，减少皮肤损伤。
总结
这里再来总结一下。
一般小孩子在5-6岁的时候可以开始正式学习游泳了。可以找附近区域内，业余体校来进行授课。不需要去请什么私人教练，一对一教练。选择正规的体育场所或者大型体育场所。选择性价比高的，适合孩子身高和年龄的游泳装备。
相信有了这些装备的加持，和良好的游泳训练场馆，小家伙们可以度过一个不错的假期了。
全文完。
